Dobrze zakończ tę zimę – wskazówki od naszego OT
Wskazówki od naszych terapeutów zajęciowych dotyczące pokonywania przeszkód związanych z ubraniem i ubieraniem się.
Oto 5 wskazówek, które pomogą Ci zastanowić się, jak ułatwić ubieranie się i zachować niezależność w codziennych czynnościach:
- Wybór luźnej odzieży jest często łatwiejszy, ponieważ odzież wciągana pozwala uniknąć konieczności stosowania zapięć wymagających dobrego chwytu. Podobnie, jeśli masz obolałe ramiona lub łokcie, łatwiej będzie Ci wybrać odzież zapinaną z przodu, aby uniknąć konieczności sięgania do tyłu.
- Z pomocą można dostosować odzież i akcesoria, aby było to łatwiejsze. Można na przykład dodać duże uchwyty do zamków błyskawicznych, guziki magnetyczne, duże zatrzaski lub elastyczne sznurowadła. Style odzieży, które są elastyczne lub mają duże, masywne guziki, są łatwiejsze w zarządzaniu.
- Czy masz jedną stronę, która jest bardziej bolesna lub ma bardziej ograniczone ruchy? Spróbuj najpierw włożyć tę stronę do ubrania, a następnie wyjmować ją na końcu podczas rozbierania, aby było łatwiej.
- Zazwyczaj lekkie ubrania są łatwiejsze do noszenia, a szaliki to świetny, prosty sposób na łatwe radzenie sobie ze zmianami temperatury.
- Jeśli masz opuchnięte nogi lub stopy, pomocne mogą okazać się specjalne, bardzo szerokie skarpetki lub miękkie skarpetki, które wspomogą dobre krążenie.
W naszej ofercie znajdziesz wiele powiązanych produktów, które Ci pomogą, w tym poręczne sięgacze, pomoce do skarpet, łyżki do butów, duże ściągacze do zamków błyskawicznych i wiele innych.
Skontaktuj się z nami lub wejdź na czat, aby poznać proste rozwiązania.